Yo me cuido comiendo mucha fruta y solo pocas verduras, cómo por lo menos 4 veces al día y tengo mis horarios,los cuales siempre los respeto. Procuró comer por lo menos 3 frutas al día.
Alimentandome correctamente, consumiendo los alimentos que me aporten la energia necesaria para mis actividades diarias complementando con una rutina de ejercicio
Haciendo ejercicio y comiendo saludablemente
ResponderEliminarComiendo de manera adecuada y haciendo ejercicio diariamente
ResponderEliminarTeniendo una alimentación variada y haciendo ejercicio
ResponderEliminarComiendo a mis horas y haciendo ejercicios mentales y físicos.
ResponderEliminarCon alimentación adecuada, y un buen descanso
ResponderEliminarYo me cuido comiendo mucha fruta y solo pocas verduras, cómo por lo menos 4 veces al día y tengo mis horarios,los cuales siempre los respeto.
ResponderEliminarProcuró comer por lo menos 3 frutas al día.
Comiendo de acuerdo a mi cuerpo y edad, ademas de implementar ejercicio sin excederse
ResponderEliminarAlimentandome correctamente, consumiendo los alimentos que me aporten la energia necesaria para mis actividades diarias complementando con una rutina de ejercicio
ResponderEliminarMe pareció que tiene muy buen contenido y yo me cuido comiendo sanamente no tanta grasa mas verduras frutas y haciendo ejercicio
ResponderEliminarTeniendo una buena alimentación,a demás de ello realizando ejercicio de vez en cuando
ResponderEliminarProcuro comer más frutas y verduras y menos comida chatarra y hacer por lo menos 30 min de ejercicio
ResponderEliminarTomar agua al menos 3 veces al día y muchas proteínas extras y yaaa ��
ResponderEliminarTomando mucha agua y evitar las grasas posibles.
ResponderEliminarComiendo de manera adecuada mezclando alimentos de todas las secciones del plato del buen comer.
ResponderEliminarYo me cuido comiendo balanceado y llevando a cabo un buen plan de ejercicios.
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